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Lancheira Saudável para os mais Pequenos Levarem para a Escola

Lancheira Saudável para os mais Pequenos Levarem para a Escola

Escrito em 03 de Ago. de 2018

Lancheira Saudável para os mais Pequenos Levarem para a Escola        1 – Ter em mente o que deve constar na lancheira dos mais pequenos Pois bem, a verdade é que a preparação da lancheira escolar deve ter em mente o número de horas que as crianças passam na escola.Se o horário for apenas da parte da manhã, não precisa de enviar uma grande quantidade de alimentos. Se o horário for total, aí sim existe a necessidade de colocar uma maior variedade de alimentos saudáveis.Posto isto, uma lancheira saudável tem sempre uma porção de:·      Uma bebida (leite, chá (preferencialmente sem açúcar), iogurte ... Ler mais
Símbolo “copo e garfo” qual o significado ?

Símbolo “copo e garfo” qual o significado ?

Escrito em 14 de Abr. de 2018

Símbolo “copo e garfo” qual o significado ?? Produtos testados, garantindo a segurança dos alimentos. Pela sua saúde e da sua família, transporte os alimentos em embalagens que não sejam prejudiciais aos alimentos/ à sua saúde. Verifiquem sempre os rótulos das embalagens. Leia mais sobre este assunto https://lifestyle.sapo.pt/saude/saude-e-medicina/fotos/os-simbolos-dos-plasticos
Alerta sobre os pacotinhos que compra nos supermecados.

Alerta sobre os pacotinhos que compra nos supermecados.

Escrito em 13 de Abr. de 2018

ALERTA Nutrição fácil - Nutricionista Maria João Silva"Uma análise rápida às papas de fruta infantis fez-me questionar se as que têm 100% fruta são mesmo só fruta e se as que têm bolacha e aveia se são ou não saudáveis.Este tipo de papas de fruta são muito procuradas pelos pais por uma questão de facilidade.Mais importante do que a facilidade é percebermos se são ou não saudáveis. Para isso é necessário ler os rótulos. Quando temos papas 100% fruta elas realmente são 100% fruta, apenas têm ácido ascórbico (E300) ou sumo de limão para a fruta não oxidar.No entanto, quando ... Ler mais
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